Vindu mot en annen verden. Min reise til andre virkeligheter.

Dette er en sterk og gripende historie om en kvinne som takket være hjelpere fra den andre siden, har funnet sin klarsynte identitet. Her kommer også veiledning om hvordan du selv kan øke dine evner.

Utforsk sjelen

Samlet av Gudrun Nordmo (norsk psykolog)

Denne boken utgis på et tidspunkt i historien da kriser og dramatiske hendelser avløser hverandre i et tempo vi knapt har opplevd maken til i nyere tid. Det er lett å føle seg overveldet, føle frykt eller miste håp og retning. Mer enn noen gang trenger vi å finne balanse, visdom og kraft. I denne boken viser Paul Brunton hvordan vi kan finne alt dette i vårt eget indre. Det er dit vi må gå for å oppdage at vi har en sjel og for å utforske hva det i praksis innebærer. Det er der vi kan erfare at vi er mer enn et tilsynelatende tilfeldig lite menneske i et uoversiktlig terreng.

Utdrag av forordet.

Ett med alt
- Hvordan våre individuelle sinn er en del av en større bevissthet og hvorfor det har betydning

I denne boken viser legen og forfatteren Dossey at vi alle mennesker som dyr, er del av det han kaller Den Ene Bevissthet. Det vil si foreningen av individuelle bevisstheter i en felles, kollektiv bevissthet vi alle har tilgang til. Han kombinerer spirituell visdom med ny, oppsiktsvekkende forskning som viser hvordan vi alle er forbundet. Ett med alt, er lettlest og inneholder beskrivelser av nær døden opplevelser, reinkarnasjon, psykiske evner, nonverbal kommunikasjon og fjernhealing. Alt sammen viser vårt store menneskelige potensiale.

Lyset i tunellen. Om bevissthets-endringer ved traumer og nær-døden-opplevelser

“Traumer er en del av livet, men behøver ikke være en livslang dom,” sier Peter Levine, en internasjonal kapasitet på traumebehandling. I vår traumatiserte tid, kan det være både nyttig og nødvendig å forstå litt om hva som skjer med oss når opplever sjokk eller traumatiske hendelser.

Boken starter derfor med hva traumer gjør med oss, både kroppslig og bevissthetsmessig. Gjennom flere cases viser forfatteren hvordan slike vonde opplevelser kan bearbeides og bli til dypere innsikt i kroppens og sjelens dimensjoner. Den tar opp temaer som dissosiasjon, ut-av-kroppen-opplevelser, bevissthet, transformasjon, transcendens, døden og nær-døden-opplevelser og viser menneskers indre vei fra mørke til lys.

Den kan kjøpes her: www.runahelmersen.no

Gorillaen ved mitt kjøkkenvindu - og jakten på bevisstheten

«Din bok er lærerik og full av av innsikt og perspektiver. Feilen mange vitenskapsmenn  begår, er troen på at det de kan er alt som er verdt å vite. Hvis det ikke kan måles og telles, finnes det ikke. Du har skrevet en modig bok som både er personlig og åpner perspektiver for oss andre. Det er et stort marked for motstemmer ettersom mange opplever at det er noe som mangler i det mekanistiske, utvendige, kvantitative verdensbildet. Du og din bok har nok kritisk distanse til din tematikk at du fortjener å bli tatt på alvor, så jeg håper at det er mange som får glede av boken din, så takk skal du ha!»

- Professor Thomas Hylland Eriksen om boken.

Boken kan bestilles i alle bokhandlere eller kjøpes direkte her: www.stressmestring.no

For at vi skal kjenne livet
- Om bevissthet, uvanlige opplevelser og vår virkelighetsforståelse

Hva er egentlig bevissthet - en biologisk prosess eller noe langt større enn oss selv?

Forskere fra ulike fagfelt forsøker å forstå hva bevissthet er, og hvor den kommer fra. Er det noe som oppstår i hjernen, eller er hjernen bare en ‘omkoblings-stasjon’ for en dypere, universell bevissthet? For at vi skal kjenne livet viser psykoterapeut Astrid Hognestad hvordan kvantefysikken setter døren på gløtt for en utvidet virkelighetsforståelse. Ved hjelp av teorier fra psykologi, filosofi og religionsfilosofi, kombinert med en lettfattelig og engasjerende formidlingsevne, inspirerer hun leseren til å få en dypere forståelse av bevissthet – og livet selv.

Sjelen. Å forstå det viktigste ved et menneske

Boken om sjelen, vår klare tilstedeværelse , er en personlig reise for å prøve å forstå dette viktig ved oss alle. For her er den intense gleden, vårt beste sted,sunnheten, sannheten, forankringen og idealismen i oss og her knyttes vi til intelligensfeltet som kan forklare klarsyn og telepati. Herfra kommer intuisjonen og her kan vi fornemme livets dype mening.

Boken fås i bokhandel.

Kroppen holder regnskap

Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På bakgrunn av den nyeste forskningen på området viser han hvordan traumer forandrer kropp og hjerne på en måte som påvirker vår selvkontroll, vår evne til å føle glede, engasjement og tillit. Han tar i bruk innovative behandlingsmetoder - fra nevrofeedback og meditasjon til sport, drama og yoga - og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.

Frihet fra det kjente

Frihet fra det kjente er en evig aktuell klassiker fra Krishnamurti. Boken er aktuell for alle som er interessert i mindfulness, og de filosofisk-spirituelle røttene til denne massive trenden. (tekstutdrag fra https://www.flux.no/boker/frihet-fra-det-kjente)

Når mennesker møtes – Fortellinger fra faget psykodrama

Fortellinger fra faget psykodrama. Eksempler fra undervisning, terapi, teater og organisasjon. Når vi mennesker møtes, kommuniserer vi - ikke bare med ord. Det gjør vi for å gjøre oss forstått, for å forstå den andre, for å lære. I møter med andre kan vi danne oss selv, lege oss selv. Psykodrama er et kommunikasjonsverktøy og en metode med røtter i teaterleken. En psykodramatiker arbeider med gruppens dynamikk og menneskets iboende ressurser for mange formål:

• å skape fungerende og trygge grupper • å forløse ressurser og adekvat atferd • å bearbeide relasjoner i familie og på arbeidsplassen • å utvikle trygge ledere • å løse konflikter • å hjelpe mennesker med psykisk uhelse

Boken er skrevet av 23 ulike praktiserende psykodramatikere, som forteller om egne erfaringer fra fritidssektoren til undervisning, til veiledning i arbeidslivet, til terapeutisk arbeid innen psykisk helse.

REVOLUSJON I VITENSKAPEN.
En myk innføring i det 21. århundres verdensbilde

Ervin Laszlo samler her trådene fra kosmologi, kvantefysikk, biologi og bevissthetsforskning. Denne forskningen peker mot en dypere og rikere virkelighet enn vi i vesten er vant til å tenke. En virkelighet som er preget av helhet og sammenheng, men også nye utfordringer. Han viser oss et fascinerende bilde av oss selv i et univers og et kosmos som er givende, stimulerende og ikke minst meningsfullt. Kjøpes i vanlig bokhandel.

Bevissthethetens biologi
- Slipp løs kraften i sinn og materie

I Bevissthetens biologi presenterer den anerkjente celle-biologen Bruce H. Lipton sin egen og andres forskning om mekanismene bak cellenes behandling av informasjon. Denne forskningen endrer radikalt vår forståelse av livet og viser at vår biologi ikke er underlagt genenes og DNA-ets kontroll. Tvert imot kontrolleres DNA-et av signaler utenfor cellen - inkludert de energetiske beskjedene som kommer fra våre positive og negative tanker. I et klart, lettfattelig språk og ved hjelp av illustrasjoner, humor og hverdagslige eksempler demonstrerer Lipton hvordan epigenetisk forskning revolusjonerer vår forståelse av forbindelsen mellom kropp og bevissthet, og hvilke dyptgripende effekter dette har for vårt liv og vår art som helhet. Denne omfattende og optimistiske syntesen av den nyeste og beste forskningen innen cellebiologi og kvantefysikk har blitt hyllet som et stort gjennombrudd, og viser at kroppen vår kan endres når vi endrer vår tenkning.

DØDEN GAV MEG LIVET. Min reise fra sykdom gjennom en nær-døden-opplevelse til sann helbredelse

Anita Moorjanis personlige beretning om sin fire-årige kamp mot lymfekreft som ender med organsvikt og koma før «gjenfødelse.» En sterk nær-døden-opplevelse viste henne verdien av hennes liv og hvorfor hun er på jorden. Hun forteller oss at vi alle eier kraften til å helbrede oss selv og at mirakler er mulig. «Å elske seg selv uten forbehold og være seg selv uten frykt er det viktigste jeg lærte av nær-døden-opplevelsen.» Kjøpes i vanlig bokhandel.

HOW ENLIGHTENMENT CHANGES YOUR BRAIN

(Engelsk) Andrew Newberg har forsket på opplysthet i mer enn 20 år. Hjerne-studier på brasilianske medier, Sufi mystikere, mediterende buddister, fransiskanske nonner og deltagere i åndelige ritualer viser at det oppstår spesifikke, nevrologiske mekanismer i hjernen etter at personene har vært i en opplyst tilstand. Hjernen er rett og slett forandret etterpå. Personene opplever permanent lavere stress-terskel, bryter gamle vaner og mønstre, blir mer kreative og bedre til å samarbeide. Boken skinner av lys og dyp innsikt og visdom. Kjøpes via internett.

Schrødingers universelle bevissthet
- Den store sammenhengen

Vi mennesker er alltid på jakt etter sammenheng – i familien, i nasjonen, i verdens mange samfunn, i kunnskap og vitenskap og like ut i verdensrommet. Den østerrikske fysikeren og nobelprisvinneren Erwin Schrödinger var sentral i å utvikle kvantefysikken, men han var også tidlig ute med å postulere «den store sammenhengen» – som én altomfattende mental sfære, en overordnet bevissthet som rommer ditt og mitt og alle andres sinn, dermed også et kraftig utvidet potensial for kommunikasjon.

Her møter du Schrödinger med hans egne ord om et radikalt, men også eldgammelt syn på tilværelsen som kosmisk bevisst sammenheng («alt i alt»).Den høyt profilerte amerikanske legen Larry Dossey støtter opp med solid erfaring og forskning, sammen med en annen verdenskjent fysiker og systemteoretiker, Fritjof Capra.

Vitenskap og åndelig praksis

Effektene av åndelig praksis blir forsket på som aldri før. Mange studier viser at det å utøve religiøse og åndelige ritualer gjør folk lykkeligere og sunnere. I denne banebrytende boken viser Rupert Sheldrake hvordan vitenskapen validerer syv praksiser som mange religioner er bygget på: meditasjon, takknemlighet, kontakt med den mer-enn-menneskelige verden, å forholde seg til planter, ritualer, sang og pilegrimsferder.

Sheldrake oppsummerer den nyeste forskningen på hva som skjer når vi tar del i disse praksisene. Han viser også hvordan leseren kan utforske dem selv. For de troende kan Vitenskap og åndelig praksis belyse opprinnelsen til egne tradisjoner og gi en ny forståelse av kraften deres. For de uten religiøs tilhørighet, kan boken vise hvordan åndelighetens kjernepraksis er tilgjengelig for alle.

Dette er en bok for alle som lurer på om vi i kampen for radikal sekularisme har mistet fokus på viktige verdier. Ved å åpne oss for åndelighet kan vi finne styrken vi trenger for å leve mer tilfredsstillende liv, hevder Sheldrake.

Våre skjulte evner

Denne uvanlige boken viser hvordan telepati, klarsyn og fremsyn ikke bør avfeies som overtro, men tas alvorlig, slik en rekke historikere, arkeologer, sosialantropologer, psykologer, psykiatere og fysikere har gjort. men hvordan skal slike fenomener eventuelt forklares?

Forfatteren inviterer oss på et tankeeksperiment:
Sett at vår bevissthet ikke er begrenset til vårt eget hode, men at alle menneskers bevissthet fra naturens side er knyttet sammen i et stort nettverk- et slags "mentalt internett"? Kanskje det vi oppfatter som paranormale fenomener kan forstås som kommunikasjon via et slikt nett? Og at hjernen vår blir et filter for dette?

Værekraft - Indre bærekraft og framtidshåp

Veiviser til indre utvikling i usikre tider. Hvilke menneskelige egenskaper trengs i møte med krisene vi står i? Hva kan hver og en av oss bidra med?

Et mer bærekraftig og demokratisk samfunn krever personlige, så vel som politiske og strukturelle endringer. Gjennom den du er, din indre utvikling og modning, kan du være en del av løsningen på de menneskeskapte krisene. Værekraft er en veiviser til hvordan indre utvikling kan bidra til ytre forandring. Forfatteren allmenngjør kunnskap og erfaring om det å være menneske, om hva som hemmer og hva som fremmer utviklingen. Boken er praktisk med øvelser underveis.

Håpet er å bidra til at flere blir motiverte for indre utvikling og ser betydningen det har for å lykkes med omstillingene til et mer bærekraftig samfunn.

Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien

I denne sterke og berørende fortellingen beskriver Maja Thune sin erfaring som pasient og senere som behandler i psykiatrien. På en naken, gripende og sjelfull måte beskriver hun pasienter med psykiatriske lidelser og terapeuter som bedriver det hun kaller “human psykiatri” - den type behandlere som er en undervurdert ressurs i vårt helseapparat.

“Takk, Maja, for at du hele tiden minner oss på den menneskelige superkraften som bor i det å se, bli sett og høre til. Det finnes ikke superpiller eller systemer som gjøre oss friske alene. Vi trenger hverandre, vi trenger å bli sett og høre til. Vi trenger mer kjærlighet som medisin!”

Helene Sandvig, journalist og forfatter, fra forordet

NÅ
Tilstedeværelse i Hverdagen

Først og fremst en veiviser og praksisbok i hvordan vi kan øke nærværet i livet vårt. En mulighet til å oppleve det fredfulle, tidløse nuet, der vi ikke er så fanget av de automatiske tankene, som tapper oss for energi og tilstedeværelse. Boken inneholder en rekke praktiske øvelser som fokuserer på dagliglivets situasjoner, som når vi møter andre, når vi spiser, kjører bil eller vasker hendene.

Bokens andre del tar sikte på å inspirere oss til å ta mer herredømme over vårt eget sinn, ved å bevisst unngå å bli fanget av forestillinger, vanetanker og meninger. Øvelsene er illustrert og utdypet ved bruk av poesi og bilder for å formidle det livgivende som skjer når vi åpner oss for livet slik det er i dette øyeblikket.

(tekstutdrag fra
Karem/ de Vibe)

Når livet setter seg i kroppen

Kroppens tale er tydelig, men overdøves gjerne av stemmen som sier at vi må, bør og skal. Kroppen må derfor rope stadig høyere. Det kan gi seg uttrykk i blant annet indre uro, smerter og stress. Men de færreste plager har enten en psykisk eller en fysisk årsak; kropp og sinn påvirker hverandre, vi er hele mennesker. Plagene kan skyldes mange komplekse og individuelle forhold. Bokens øvelser, verktøy og pasienthistorier lærer deg å bli bevisst kroppens signaler og bli i stand til å ta bedre grep om livet før plagene setter seg fast.

Eldri Steen er sykepleier og helse- og veiledningspedagog, Liv Haugli og Michael de Vibe er leger og hhv spesialist i arbeidsmedisin og familieterapeut. De er alle opptatt av livsstyrketrening i arbeidet sitt.

The Playful Universe:
Synchronicity and the Nature of Consciousness

This ground-breaking volume consists of essays by scientists and academics describing their own experiences of synchronicity and how these experiences transformed both their worldviews and the way they lived their lives. The essays consider possible interpretations/explanations and implications of these synchronistic events for a deeper understanding of consciousness and the interconnected nature of reality in terms of epistemology and ontology. A major theme of the volume is, "What kind of universe makes synchronicity possible?“ We anticipate you will be intrigued and perhaps feel a sense of participatory resonance and joy, at the answers you find in the essays. We truly believe this is a fundamentally benevolent, creative and playful universe in which we, as individual expressions of the one Universal Mind, co- create our reality.