Bokprat med Mai Camilla Munkejord

I denne samtalen deler Runa Helmersen sin forståelse av bevissthet og hvordan traumer og nær-døden-opplevelser kan gi oss dypere erfaringer av hvem vi egentlig er, gjennom en såkalt bevissthetsendring.

Andre viktige temaer som tas opp er: kroppsbevissthet, hjertebevissthet, betydningen av pusten for tilstedeværelse her og nå, og TARA-metoden - et energetisk verktøy basert på gammel japansk visdom. Metoden kan brukes både som selvbehandling og som et verktøy for behandlere.

Tekst hentet fra nettsiden
lamaskenfalle.com.

Bokprat nr 9: Hva er bevissthet, egentlig?

Paradigmepodden med Terje Toftenes

Kan sjokk og traumatiske opplevelser fremkalle tilstander der bevisstheten går ut av kroppen?

Forfatter Runa Helmersen er psykomotorisk terapeut og har i mange år arbeidet med traumatiserte mennesker. I hennes praksis står forståelsen av bevissthet og oversanselige opplevelser sentralt. Kan dette åpne for et nytt paradigme i traumebehandling?

Tekst hentet fra nettsiden paradigmepodden.no.

Paradigmepodden episode 15

Paradigmepodden med Terje Toftenes

Opplever vi en sjelekrise? Har vi ofret sjelen på vitenskapens alter? Hvorfor er ordet "sjel" fjernet fra psykologien og medisinen? Er vi mer enn bare biologi, kjemi og nerveimpulser?

Paradigmepodden episode 71

Science and Spirituality med Deepak Chopra

Et fantastisk intervju med Gladys McGarey, en 102 år gammel holistisk lege fra USA som virkelig har et bredt og flott syn på behandling, bevissthet og livet.

Link til podcast

med Terje Toftenes

Vitenskapen prøver å fortelle oss hvordan verden er, men innrømmer samtidig at vi bare pirker i overflaten av mysteriet “Livet”. Her utforsker vi sider ved vår virkelighet som ligger i grenselandet mot det ukjente, der hvor nye paradigmer skapes. 

Tekst hentet fra nettsiden paradigmepodden.no.

Du finner alle episodene
på Spotify.

med Marianne Magelssen

Marianne Magelssen er foredragsholder, forfatter og vert for podkasten Pust for livet. Hun er opptatt av hvordan pust, kropp og sinn utgjør en helhet, av ressursene vi besitter og hvordan vi kan bruke kroppens egne verktøy.

“I podkasten «Pust for livet» vil jeg dele mine refleksjoner og erfaringer om livet og jeg vil ha gjester som fordyper forståelsen om hvordan pust, kropp og sinn utgjør en helhet og de vil dele sin dype kunnskap om bevissthet. Jeg gleder meg til å dele samtalene med deg som lytter.

Du finner podkasten på Apple podkaster og Spotify.

Følg meg gjerne på Instagram.

med Michael de Vibe og Even Halland

Her får du råd om hvordan du kan bringe nærvær inn i hverdagen og høre hvordan nærvær og nærværstrening kan hjelpe i møte med ulike utfordringer.

Michael og Even har spilt inn over 220 episoder og noen av dem er gjort tilgjengelig for alle på Spotify og på deres nettsider nærvær.no.

Pust for Livet med
Marianne Magelssen

«God helse er evnen til å utsette oss for livet.» - Michael de Vibe

I disse to episodene vil din forståelse av oppmerksomt nærvær og meditasjon fordypes. Michael snakker om å bringe nærvær inn i livet slik livet er. I episode to fortsetter vi forståelsen av oppmerksomt nærvær og snakker vi om boken “Nå” og øvelser i hverdagen.

Michael har en unik innsikt både som allmennlege og familieterapeut med doktorgrad i mindfulness, han har arbeidet i 20 år med kvalitet i helsetjenesten, sist ved Folkehelseinstituttet. Michael har vært interessert i mindfulness fra ungdommen av og har undervist og forsket på effekten av å trene dette i helse- og utdanningssektoren i 20 år. Han er medforfatter av to bøker om mindfulness og helsefremmende arbeid. I 2017 lanserte han et online opplæringsprogram i mindfulness sammen med psykolog Even Halland.

Tekst hentet fra Pust fra Livet av Marianne Magelssen

Du finner episodene på Apple podcast og Spotify:
Episode 1: Oppmerksomt Nærvær
Episode 2: Nærvær i Hverdagen