En oppsummering av dagen - 31. januar
(Programmet står nederst på denne siden)
Det ble en storslått dag i Litteraturhusets største sal i Oslo med filmfremvisning og panelsamtale etterpå. Filmen «Bevissthetens kreative spill» av Terje Toftenes og Ragnhild Løken Toftenes fylte alle de 200 setene i Wergeland salen.
Runa Helmersen, Terje Toftenes og Anne Sælebakke. Foto: Mari Holmsen
Filmvisning av “Bevissthetens Kreative Spill (del 1), en film av Terje Toftenes og Ragnhild Løken Toftenes
Filmen starter med spørsmålet: Hva er liv?
Med stor undring over hva som styrer alt liv på planeten ble vi tatt med på en reise ut i verden der internasjonale kapasiteter innen kvantefysikk, kosmologi, matematikk, filosofi, antropologi, astronomi og gammel åndelig visdom snakket om sine tanker rundt liv og bevissthet.
Vi fikk høre spennende refleksjoner fra mennesker som Ervin Laszlo, Peter Russell, Timothy Freke, Jude Currivan, Bernhard Carr, Rupert Sheldrake og Deepak Chopra – for å nevne noen.
Flere av dem beskrev vitenskapen i dag som reduksjonistisk. Den gir ikke plass til tanken om at det vi oppfatter som tomrom rundt oss og i universet kan være fylt med bevissthet. Hvis bevissthet oppstår i hjernen; hvordan kan det oppstå noe materielt fra noe ikke-materielt? Konklusjonen deres var at det er omvendt: bevissthet skaper materie.
Det materielle paradigmet står for fall, ble det hevdet. Det ble sammenlignet med det store paradigmeskiftet som skjedde den gangen Copernicus hevdet at Jorda ikke er sentrum i universet, men at den beveger seg rundt sola. Antagelig står vi overfor et minst like stort paradigmeskifte i dag.
Dr. Jude Currivan – arkeolog, kosmolog og kvantefysiker – sa følgende om bevissthet:
Bevissthet er noe grenseoverskridende, samtidig som det er en prosess. I kroppen vår regulerer den hele tiden alt som skjer uten at vi behøver å ha oppmerksomhet på det. Kropp/sinn-sammenhengen gjør oss i stand til å koordinere og regulere oss selv samtidig som vi står i forbindelse med hverandre og omgivelsene. Bevissthet gjør oss i stand til å være i forbindelse med Altet.
Vitenskapsfilosofen og systemteoretikeren Ervin Laszlo sa:
Virkelighet er ikke biter av materie. Det er informasjon vevd inn i energi som skaper kompleksitet, som igjen skaper drivet i evolusjonen. Vi er ikke resultat av en tilfeldighet. Liv er ikke tilfeldig.
Den indiske legen, forfatteren og åndelige veilederen Deepak Chopra sa dette om bevissthet på slutten av filmen:
Bevissthet er transcendent (utenfor tid og rom). Den skaper tid og rom, skaper seg selv, forholder seg til seg selv, utvikler seg selv, inneholder seg selv og regulerer seg selv. Alt er inne i seg selv. Ingenting eksisterer utenfor. Alt er bevissthet.
Marilyn Schlitz, Dean Radin, Edgar Mitchell og Lothar Shäfer
PANEL-SAMTALEN
Deltagerne Terje Toftenes, Anne Sælebakke, Anne Brit Sylvareik hadde både interessante og humoristiske kommentarer rundt disse store temaene. Det ble fremhevet at vi alle har en såkalt hverdagsbevissthet hvor fra vi kan tune inn i en dypere og større, klarere bevissthet i oss selv. Denne delen av bevisstheten vår kalles ofte for sjelen.
Ved å utforske oss selv og bli mer våkne og oppmerksomme på hva som skjer i oss og rundt oss – ikke minst av såkalte «tilfeldige hendelser,» - eller utforske drømmene våre, kan vi få en utvidet forståelse eller opplevelse av livet og oss selv som mennesker og hvordan vi henger sammen.
Det er naturlig for den menneskelige bevisstheten å transcendere. Slike subjektive erfaringer kan noen ganger gi en ny innsikt, en ny ide eller gi oss løsningen på et problem. Det kan også skje som følge av sjokk, og da skjer det gjerne som en del av overlevelses-responsen kamp/flukt/frys. Slike reaksjoner er normale, men mange kvier seg for å fortelle om det fordi det er forbundet med stigmatisering og «annerledeshet.» Det snakkes rett og slett for lite om slike subjektive erfaringer som de fleste av oss har.
Vi er alle aspekter av den store Bevisstheten og vi speiler den hos hverandre. I den gamle indiske visdomstradisjonen Vedanta sies det at alt er Bevissthet og Bevisstheten er en enhet. Så bestemte denne opprinnelige enhetsbevisstheten seg for å dele seg opp i mange, mange mindre «komponenter» for å erfare seg selv. Disse «komponentene» ble bl.a. til oss mennesker. Dermed var det skapt et objekt og et subjekt – en observerende, skapende bevissthet samtidig som det eksisterte en/mange opplevende, små bevisstheter. Dualismen oppstod.
Den ser vi utspille seg i dagens kaotiske verden. Men nå handler det sannsynligvis om å gjenfinne/gjenkjenne den opprinnelige enhetsbevisstheten i oss selv.
Terje Toftenes, Anne Sælebakke, Anne Brit Sylvareik og Runa Helmersen
Bøkene avbildet er: “Lyset i Tunellen” av R. Helmersen, “Værekraft” av A. Sælebakke og “Sjelen” - av Jan Karlseng. Se vår litteraturliste og podcast oversikt for nærmere informasjon om forfatterene.
Foto: Mari Holmsen
Det ble spurt fra salen om forskjellen på consciousness og awareness.
En forklaring fra panelet var at awareness betyr å legge merke til. Consciousness er å legge merke til at man legger merke til. En annen forklaring fra panelet var: Bevisstheten i det menneskelige har to aspekter:
1: Evnen til å være våken. Hvordan vet vi at vi er våkne?
2: Oppmerksomheten – å være klar over at vi er våkne. Denne evnen kan trenes hos alle.
Et annet spørsmål fra salen var hvor underbevisstheten kommer inn.
Panelet hadde flere synspunkter på dette, bl.a. at den henger sammen med skyggen i oss, det vi ikke aksepterer i oss selv og historien vår. Når vi våkner, blir vi mer bevisste om disse sidene ved oss selv og kan arbeide med å frigjøre oss og bli i stand til å komme opp i høyere bevissthetslag der kreativitet, intuisjon og kjærlighet råder.
Vi er som mennesker i stand til å bevege oss mellom forskjellige bevissthetsnivåer. Noen sier derfor at vi er multidimensjonale vesener. Hjernen er både et filter og en sender og en mottager. Det betyr at vi kan ha en indre dialog med den klare sjelsbevisstheten i oss og at den kan fungere som en indre veileder. Jo mer vi blir klar over hva vi sender ut og at dette påvirker helheten vi alle lever i, jo større håp for menneskehetens fremtid.
I dagens turbulente verden er det et stort behov for å finne et slags indre kompass. Det kan vi finne i stillhet, i naturen eller sammen med andre som også ønsker å utvide sitt indre rom og finne sin indre, klare bevissthet. «Vær den forandringen du ønsker deg» var oppfordringen fra panelet.
Program 31. januar, 2026
Paneldeltakere: Terje Toftenes, Runa Helmersen, Anne Sælebakke og Anne Brit Sylvareik
Vi takker for interessen! Arrangementet er nå FULLTEGNET.
Meld deg gjerne på vårt nyhetsbrev for nærmere informasjon om vårt neste arrangement.
Denne gangen ønsker vi velkommen til visning av første del av Terje Toftenes sin film "Bevissthetens kreative spill" og panelsamtale om fenomenet bevissthet - i Litteraturhusets storsal, Wergeland. Vi inviterer til refleksjon og dialog.
Hvem er vi mennesker?
Er vi en kropp og en hjerne som etter hvert utvikler bevissthet eller er vi først bevissthet, deretter hjerne og kropp? Naturvitenskapen kan ikke svare og religionene har sine svar, mens kvantefysikken nå kaster et nytt lys på disse spørsmålene.
«Bevissthetens kreative spill» av filmskaper Terje Toftenes og Ragnhild Løken Toftenes
Filmen inviterer til grensesprengende møter med fremstående forskere, filosofer, biologer, leger og mennesker med spesielle evner til å oppfatte den virkeligheten vi alle er del av. Vår bevissthet har større muligheter til å skape forandring rundt oss enn vi er opplært til å tro. I dagens urolige verden gir dette håp om at indre bevissthets-utvikling kan være en viktig faktor for å bringe oss over i en mer bærekraftig retning.
Panelsamtale
Etter filmen blir det en panelsamtale om et utvidet syn på bevissthet. Gammel visdom sier at alt henger sammen i universet, og at det som finnes i delen også finnes i helheten. Jo mer vi åpner oss for denne innsikten, desto bedre blir vi i stand til å oppfatte trådene som knytter vårt indre liv til det større universet. Er vår bevissthet rett og slett i stand til å være flere steder på en gang? Og hvor kommer kjærligheten inn i dette? Er det sjelen – også kalt vårt indre Selv eller vår indre, klare bevissthet - som bringer den fram?
Vårt indre kompass
I så fall blir det viktig å anerkjenne menneskets sjels-bevissthet. Hvis den er en slags brobygger til det større universet, må vi lære å lytte til den. Noen kaller det vårt indre kompass. Eller rett og slett vår essens. En brobygger fra intuisjon til inspirert liv.
Alt henger sammen
Denne delen av vår bevissthet finner vi for eksempel ved å styrke vår evne til å være tilstede i livet. Vår evne til væren. Mange opplever økt kontakt med intuisjon, kreativitet, lys, helbredelse, klarsyn og kjærlig veiledning i sine liv når de oppsøker stillheten, naturen eller når de vender oppmerksomheten innover. Gjennom å lytte til det dypeste i oss, kan væren bli til værekraft. Samtidig starter en indre utvikling som både kan styrke oss i møte med en urolig verden OG påvirke den ytre utviklingen - fordi alt henger sammen.
Vær med og undre deg
Kom, se og hør - og vær med å undre deg over disse store spørsmålene. Det blir anledning til å snakke litt sammen og stille spørsmål til panelet.
VELKOMMEN!
Det er mulig å kjøpe mat og drikke i kafeen på Litteraturhuset fra kl 10:00 – eller på serveringssteder i nærheten. Vær oppmerksom på at det kun blir en 20 minutters pause i programmet.
Dagens program:
Kl. 11.30 Registrering og mingling
Kl. 12.00 Velkommen ved Runa Helmersen
Kl. 12.15 Filmvisning «Bevissthetens kreative spill»
Kl. 13.15 Refleksjoner etter filmen mellom publikum
Kl. 13.25 PAUSE
Kl. 13.45 Panelsamtale
Kl. 15.00 Slutt
Deltagere i panelet:
Terje Toftenes er dokumentarfilmskaper, forfatter og podcaster, Paradigmepodden. Han er opptatt av å utforske eksistensielle spørsmål og fenomenet bevissthet. Han har tidligere bakgrunn fra NRK og den private mediebransjen. Hans produksjonsselskap New Paradigm Films står bak flere TV dokumentarer som utfordrer det materialistiske verdensbildet.
Anne Sælebakke er veileder og sakprosaforfatter. Hun er utdannet lærer, fysioterapeut og kroppsorientert psykoterapeut, og har lang erfaring med menneskelige utviklingsprosesser og helsefremmende arbeid. Betydningen av indre utvikling går igjen som en rød tråd i hennes liv og arbeid. Anne er aktuell med boken Værekraft. Indre bærekraft og framtidshåp, en veiviser til indre utvikling i usikre tider.
Anne Brit Sylvareik er psykoterapeut innen tilknytningstraumer, kroppsorientert og somatisk psykologi. Hun hadde en lang akademisk bakgrunn bak seg, før hun begynte å undre seg over hvordan alt henger sammen og hvordan vi mennesker har et intakt sted i oss, som vi kan orientere oss fra. Hun er også styremedlem i Hva er Bevissthet. Sylvareik Helse- og livskvalitet
Ordstyrer: Runa Helmersen er psykomotorisk terapeut og forfatter. Hun er også leder av foreningen Hva er bevissthet og forfatter av boken Lyset i tunellen. Om bevissthetsendringer ved traumer og nær-døden-opplevelser. www.runahelmersen.no
Her kan du finne info om de tre siste arrangementene våre:
Hva er sjel og bevissthet - møte 18. oktober 2025